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  • Photo du rédacteurLudovic Maire

Pourquoi sortir la scapula en massage?

Il est reconnu qu’en plus d’amener un état de bien-être et de relaxation, un massage adapté permet de détendre le muscle tout en améliorant la mobilité articulaire. Rien de tel pour soulager une douleur à l’épaule.

Parmi les bienfaits potentiels associés à la massothérapie, on note le soulagement de la douleur, l’amélioration de l’amplitude de mouvement et l’activation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise la guérison de la blessure à l’épaule.

L’omoplate est un os plat et triangulaire, présent symétriquement de chaque côté du corps. Elle est reliée aux quatre muscles de l’épaule qui forment la coiffe des rotateurs, mais aussi aux muscles du tronc (trapèze et grand dentelé) qui la maintiennent en place. Le deltoïde et le biceps brachial s’insèrent également sur cet os, qui occupe donc une place importante et se trouve impliqué dans de nombreux mouvements.


Ça vous arrive d’avoir des douleurs aux épaules?



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