Vos jambes ont besoin d’être soulagées et d’être plus légères ?
Trois des muscles du quadriceps ( les vastes ) ne traversent et ne mobilisent que le genou, alors que le dernier ( le droit fémoral ) traverse et mobilise la hanche et le genou.
Tous ont une insertion inférieure commune Via le tendon patellaire et appliquent leur force d’extension considérable sur le tibia antérieur.
Dites-moi en commentaire si vous aimez le massage des jambes?
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